Section 01
認識您的美白系統：兩大方案對照
兩者都是 10% Carbamide Peroxide，效果相當。醫師會依據您的牙齒狀況、敏感程度與生活習慣，為您選擇最合適的方案。
✨ 每日操作 5 步驟
徹底清潔：刷牙至少 2 分鐘 + 使用牙線。
擠入凝膠：唇側每顆牙位置擠入約 「半顆米粒大小」（約 0.2 mL 薄薄一條），擠太多不會更白只會更酸！
配戴牙托：溢出的凝膠用棉花棒擦掉，勿接觸牙齦，期間勿進食。
取下清潔：清水漱口。牙托用 冷水 沖洗晾乾。勿刷牙膏、勿用熱水（避免刮痕造成變臭或變形）。
使用 MI Paste：擠入牙托再戴 5–10 分鐘，輕漱即可。（TiON 必做；Opal 選配）
😴 Opalescence PF
內建硝酸鉀與氟，美白+抗敏+抗蛀一支搞定。黏稠不易流出，適合偏好簡單、睡覺時完成的患者。每次配戴約 6–8 小時（整晚）。若夜間磨牙嚴重或不習慣睡覺戴牙托者需調整。
🤓 GC TiON 搭配 MI Paste
分工合作型。美白用 TiON，保護用 MI Paste 另外塗布。適合偏好短時間操作，或需彈性調配抗敏的患者。每次配戴約 2 小時（清醒時不進食、不講話的空檔即可，睡前也適用）。
Section 02
療程進度與預期效果
美白效果看的是「累積接觸時間」。中間休息 3–5 天完全沒關係，效果不會歸零，敏感性牙齒建議慢慢來即可，不可操之過急。若遇結構性染色（如四環黴素），改善幅度可能受限，醫師會事先說明及配套方式（例如填補或貼片、牙冠等補綴物遮色）。
連續使用 (14天)
敏感時休息 (21天)
關鍵重點： 休息幾天，顏色不會一下子變回去。把療程拉長效果幾乎一樣，對牙齒卻更友善。
⚠️ 此為概念示意圖，非實際臨床數據。效果因個人齒質與習慣而有顯著差異。
📅 一般預期進度表
美白前徹底清潔
如有外部染色（咖啡、茶垢等）需配合噴沙處理，此類染色無法單靠美白去除，清潔後效果才能完整呈現。
開始可見差異
比色照片看得到，自己可能還不太明顯。
明顯變白
約改善 2–4 個色階，周圍人可能會注意到。
建議回診追蹤
醫師回診確認效果、拍照比色、確認牙托密合度與敏感度。如想加強美白效果，可以經醫師檢查後加強 1–2 週。
色階穩定（最終效果）
初期輕微回彈屬正常，穩定後即可進行補牙/假牙比色。
定期回診
回診洗牙時同步評估色階變化，必要時補做美白，一般為半個療程即可。如果牙托保存完整，僅需加購美白藥劑，不需重新印模。
✨
預期治療效果
使用專業美白比色板（Vita Bleachedguide 3D-Master）測量，大多數患者完成療程後可改善約 5–8 色階（視個人牙齒初始顏色與使用情況而定）。這是人眼明顯可見的亮白改善，讓您的笑容看起來更自然、有光澤。實際效果會因每個人牙齒狀況略有不同，醫師會在療程前後為您測量記錄。
Section 03
酸軟應對與兩大抗敏武器
美白過程中出現暫時性的牙齒敏感是正常的。核心原則：覺得酸 → 先停用藥劑 → 加強脫敏修復 → 若仍劇痛才吃備用藥並聯絡診所處理 → 改善後繼續。
⚠️ 用藥警告：止痛藥僅限依醫師/藥師指示或診所提供之用藥說明使用。若有胃潰瘍、腎功能問題、抗凝血用藥、懷孕或藥物過敏史請先主動告知。
🛡️ 武器一：去極化抗敏牙膏（每天用）
成分：硝酸鉀 (Potassium Nitrate)
功能：讓牙齒神經「去極化」，降低神經敏感度，讓你比較不會覺得酸。
用法：每天當一般牙膏使用，刷完輕漱即可（不要漱太乾淨）。
🛡️ 武器二：MI Paste 再礦化膏（牙托用）
成分：CPP-ACP + 氟化物
功能：「修復琺瑯質」，將流失的礦物質補回，讓牙齒結構更強壯不怕刺激。
用法：擠入牙托塗布 5–10 分鐘。若嚴重敏感，停用美白期間可一天敷 2-3 次。
⚠️ 含牛奶蛋白，乳蛋白過敏者請告知醫師更換方案
敏感程度自我評估
👆 點選上方數字或拖動滑桿選擇分數
0 (無感)510 (劇痛)
🟢 輕微（1-3 分）
微酸，可忍受
- 可繼續美白
- 適度縮短配戴時間
- 增加 MI Paste 使用
🟡 中度（4-6 分）
明顯酸痛，影響進食/睡眠
- 請先停止美白並聯絡診所
- 加強 MI Paste 與抗敏牙膏
- 可依醫師建議使用備用藥
- 改善後降頻恢復
🔴 嚴重（≥ 7 分）
劇痛，或持續超過 5-7 天
- 立即停止美白並回診
- 依醫囑服用備用止痛藥緩解
- 主動聯繫診所
- 需排除裂紋、深齲或牙齦灼傷等問題
💡 關於「休息」：中間暫停 3–5 天，顏色不會瞬間回彈。若休息期間仍出現自發性跳痛、單顆牙劇痛或牙齦明顯潰瘍，請務必主動聯繫診所。
Section 04
生活注意事項與補牙/假牙規劃
美白效果的維持，很大程度取決於您的飲食習慣。在美白期間以及整個療程結束後的兩週內，牙齒極易吸收色素，請務必嚴格把關。
⚠️ 請避免的事情
- 吃深色食物（咖哩、醬油、莓果）
- 喝咖啡、紅茶、紅酒（若要喝請用吸管，但吸管僅降低部分接觸）
- 抽菸過度或嚼檳榔
- 自行延長配戴時間超過醫囑
- 用熱水清洗牙托（會變形）
💡 美白期間請多飲用白開水，保持口腔濕潤。飲用深色飲品後立即以清水漱口可降低染色。
🦷 補牙與假牙的「2週穩定等待期」
美白只能改變天然牙。美白後初期會有輕微色階回彈，請務必等整個療程結束後至少 2 週，顏色完全穩定後，再回診讓醫師重新比色、更換舊的樹脂填補物或製作新假牙，顏色才會精準！
Section 05
常見問題 FAQ
我們整理了患者最常詢問的美白問題，點擊展開了解詳情。
Q：美白會傷害牙齒嗎？▼
在牙醫師評估與監控下，使用合格濃度與正確療程的美白，一般不會對牙齒造成明顯、不可逆的結構性傷害；可能出現的多為短暫敏感與輕微、可逆的表層變化。為了進一步降低風險，我們選用含抗敏與再礦化成分的美白產品，並搭配術前樹脂護膜、去極化抗敏牙膏與 MI Paste 等完整配套。
Q：兩種美白效果有差嗎？▼
兩者都是 10% Carbamide Peroxide，美白效果相當。真正影響效果的是配戴時間、天數和是否適合您的生活型態，而不是品牌差異。可和醫師討論，為您選擇適合的選項。
Q：懷孕或哺乳可以做美白嗎？▼
懷孕期間：目前沒有足夠嚴謹的安全數據，多數指引都傾向延後到生產後再做。
哺乳期間：風險推測很低，但安全資料仍有限，建議等哺乳結束後再做正式漂白療程；期間可先用洗牙、拋光與美白牙膏等方式維持外觀。
Q：是不是一定要先補牙才做美白？▼
不是所有的補牙都需要先做才能美白，但針對較深的蛀牙或缺損需要先處理，以免美白影響牙髓造成不適。如需填補，醫師會預估美白後的色階變化，選擇適當顏色的樹脂填補，讓最終結果協調一致。
Q：美白後牙齒會不會很快變回來？▼
完成療程後初期會有輕微色階回彈，這是正常現象，但回彈後仍會比美白前明顯更白。穩定後效果通常可維持約 1–2 年以上，實際長短與飲食習慣和口腔衛生有關。建議每 6–12 個月回診評估，如有回色，多數情況只需居家補漂數天到 1 週即可恢復。
Q：門牙有補過，美白後會有色差嗎？▼
會有可能。樹脂填補物無法被美白，所以美白後天然牙變白了，舊的填補物可能顯得偏黃。這是正常的，醫師會在色階穩定後（約 2 週）為您重新比色、更換樹脂，讓顏色一致。
Q：已經有假牙了，會不會顏色不一樣？▼
既有的假牙（牙冠、瓷牙）顏色不會被美白改變。美白後如果與周圍天然牙產生色差，可評估是否需要重新製作。醫師在規劃時會一併考量，幫您找到整體最協調的方案。
Q：備用止痛藥一定要吃嗎？▼
不一定。止痛藥是預防性備用，只有不舒服時才需要。搭配脫敏配套（去極化抗敏牙膏 + MI Paste），多數患者不太需要用到。如果不適已需要吃藥緩解，建議先暫停美白並與診所保持聯絡。藥物使用請務必遵循醫囑與診所提供之用藥說明。
Q：中間休息幾天，效果會不會白做？▼
不會。美白效果看的是累積接觸時間，不是連續天數。休息 3–5 天顏色不會歸零，只是總療程多幾天而已。覺得酸就休息，反而能減少敏感、對牙齒更溫和。
Q：可以自己買美白產品來用嗎？▼
不建議直接買，可以先詢問醫師。網路產品濃度不明、缺乏客製牙托保護，容易造成牙齦灼傷或過量使用。專業美白在醫師監控或建議下進行，安全性和效果都更有保障。